Riktigt bra exempel på nyttig Medelhavskost. Ett par av deras Meze räcker ofta som en hel lunch. Något som gör att notan ofta blir billigare än på en vanlig Svensk lunchrestaurang
Som vanligt kommer recepten från vistelsen i Alanya att bestå av min syn på Medelhavskosten. Att bara ta en sallad till lunch är ofta ett lättsamt alternativ, särskilt när man är på semester så här i varmare länder
Han hänvisar hela tiden till Medelhavskosten, som i många studier visat sig ha stora hälsofördelar. Ja den frågan kanske dyker upp strax före lunch eller middag när det är dags att laga till den kommande måltiden
